Превод на началната страница. Останалите страници в този пример се отварят на английски.
Излезте от забързаното ежедневие и влезте в споделено пространство за движение, свързване и лични открития. Работилници с Мая Бенет, където любопитството е добре дошло и вашият собствен ритъм има значение.
Понякога се нуждаем от малко пространство, за да чуем отново себе си. По-бавна сутрин, различно движение или разговор, който внася яснота. Тези работилници дават място на това любопитство.
Когато искате да забавите темпотоДайте си време да усетите как се чувствате, с нежно движение и паузи между отделните занимания.
Когато сте любопитни към себе сиИзследвайте познати навици, опитайте друг подход и открийте какво ви е полезно в собствения ви опит.
Когато търсите свързванеБъдете част от малка група, в която можете да учите заедно с другите, да споделяте по желание и да уважавате личното си пространство.
Не са необходими опит, гъвкавост или правилните думи. Можете да започнете с малко любопитство.
Тридневна работилница в Прага или четиридневен ретрийт с настаняване край София. Две възможности за соматично изследване, свързване и интеграция.
Three days to explore the patterns you carry in your body and relationships. Guided movement, honest conversation and practical integration, with time to return to what you discover.
Four days away from everyday demands, with somatic exploration, meaningful connection and space to rest. Stay together in the foothills near Sofia and give the work time to settle.
Искате да научите повече, преди да изберете?
Вижте подробностите
Събирам хората чрез движение и лично изследване. Подходът ми е нежен, практичен и любопитен, с ясни покани и пространство всеки да намери своя път.
Ценя обикновените открития, които отнасяме у дома: по-лек дъх, по-ясен избор или повече доброта към себе си. Заедно създаваме място за тези възможности.
Повече за моя подходМаяАко имате нужда от адаптация, травма или въпрос относно участието, свържете се преди резервация. Можем да обсъдим дали работилницата е подходяща и какви промени са възможни.
Прочетете за работилницата и изберете удобна дата. Страницата събира описанието и практическите подробности.
Прочетете подготовката и планирайте пътуването. Ретрийтът включва три нощувки и храна; работилницата в Прага е без настаняване.
Можете да следвате поканата, да я адаптирате или да си починете. Размишлявайте насаме или споделете с групата, когато пожелаете.
Вижте как се съчетават движение, упражнения за свързване, почивка и интеграция.
Въпроси за работилницитеМесечното писмо на Мая носи идеи за движение, размисли и новини за предстоящи работилници.
Прочетете за бюлетинаМясто, където да забавите темпото, да се движите с любопитство и да срещнете себе си малко по-различно. Намерете дата, която да очаквате с желание.
Разгледайте събитиятаИмате въпрос преди това?